ТАНЦУЕМ СПИНОЙ К ЗРИТЕЛЮ

Во время танца танцовщицы часто используют этот прием.

Тряска с подъемом на полупальцы

Встаньте спиной к зрителю. Начните тряску. Во время тряски поднимайтесь на полупальцы и снова опускайтесь на полную ступню. ЮЛИНКА

Бисер спиной к зрителю со слайдом бедер

Встаньте спиной к зрителю. Начинайте делать бисер с продвижением в сторону (допустим, вправо). Во время продвижения, переводите бедра вправо и влево. Не забывайте о том, что ВЫ все время должны двигаться вправо, даже тогда, когда переводите влево. Обратите на это внимание!!! ЮЛИНКА

Вертикальная восьмерка в сагиттальной плоскости (вовнутрь)

Исходное положение: ступни под бедрами, стоим спиной к зрителю. Переведите правое бедро назад, поднимите его, выпрямив ногу и оторвав пятку от пола, затем переведите бедро вперед, потом уроните бедро вниз и доведите его до центра. Теперь переведите левое бедро назад, поднимите его, выпрямив ногу и оторвав пятку от пола, затем переведите бедро вперед, потом уроните бедро вниз и доведите его до центра. ЮЛИНКА

Обратная вертикальная восьмерка с тряской

Стоя спиной к зрителю, сделайте обратную вертикальную восьмерку. А теперь во время ее исполнения, запустите небольшую тряску. ЮЛИНКА

Автор: А.Д.

Если у вас возникли вопросы или предложения, напишите мне письмо annya@e1.ru

Copyright © 2005