ДВИЖЕНИЯ РУКАМИ

ДВИЖЕНИЯ РУКАМИ (часть первая)

НАР ЮЛИНКА

"НАР" - по-арабски значит "огонь, пламя, горячий".

Представьте, что Вы обожглись и начали трясти кистью. Расслабьте кисть, согните руку в локте и потрясите кистью над плечом, как будто показывая, как вы обожглись, и пытаетесь заглушить боль. Главное, не злоупотреблять этим движением. Потрясли секунду для отдыха и снова в пляс.

Движение можно использовать, если Вы услышали в песне слово "Нар", смело можете потрясти кистью, а также для веселого выделения, допустим, какого-то фрагмента.

ПИСТОЛЕТ ЮЛИНКА

Движение направленное на акцентирование работы бедра.

Соберите две руки в пистолет: кулак одной руки зажать в кулаке другой руки, а указательные пальцы высунуть. Вспомните, как в детстве Вы собирались показать, что стреляете. Теперь направляйте все это сооружение в работающему бедру. Допустим, Вы делаете ключ-скрутку правой ногой. Теперь своим пистолетом Вы должны выделить, подчеркнуть, что именно правое бедро у Вас работает. Резким движением рук поднесите кисти к бедру в момент наивысшего положение бедра. Потом уберите руки и бедро. Сделайте это столько раз, сколько Вам нужно.

ВОЛНА КИСТЯМИ

Хорошенько расслабьте кисточки. Они должны быть очень мягкими. Попробуйте немного размять их, сгибая кистью вдвое (в месте, где пальцы соединяются с ладонью).

Теперь, волна. Представьте, что Ваши кисти - это пресс-папье (пресс-папье - это такая полукруглая штука для промокания написанного чернилами). Так вот, округлите кисти наружу, соедините запястья и прокатите кисти друг по другу, как если бы это были два пресс-папье, то есть снизу вверх, одновременно соединяя буквально миллиметр поверхности.

Дальше, у Вас должны оказаться соединенными кончики пальцев. Представьте, что у Вас у руках что-то круглое (яблоко, мячик, апельсин, в общем, что позволит Ваша фантазия). Начните снова соединять запястья, как бы скатывая руки по круглой форме.

Повторите с самого начала.

ВНИМАНИЕ! Постарайтесь не сгибать фаланги пальцев, сгибайте кисть как в разминке, в месте, где пальцы соединяются с ладонью.

Вариации:

1. Встаньте на правую ногу, левую отставьте в сторону. Поднимите обе руки вверх. Зрительно представьте прямую линию от кончиков пальцев левой руки до кончиков пальцев левой ноги. Начните делать волну кистью правой руки сверху вниз, направляя движение по прямой линии вниз (от кончиков пальцев левой руки до кончиков пальцев левой ноги). ЮЛИНКА

ЯЛЛА

"Ялла" - по-арабски "давай, давай". Движение направлено на то, чтобы немного расшевелить зрителя.

Поднимите руку перед собой, а теперь еще чуть вверх, градусов на 45. Полностью согните руку в локте (по направлению к плечу) и сожмите кисть в кулак. Теперь с силой выпрямите руку от локтя и разожмите кисть. Снова согните руку в локте и соберите кисть в кулак. И снова с силой разогните руку и разожмите кулак.

Движение очень сильное и очень резкое. ЮЛИНКА

ПАЛЬЦЫ:

Арабы очень любят показывать на все пальцами. Поэтому вытянутые пальцы прочно стали одним из движений арабского танца.

Исходное положение:

Рука собрана в кулак. Указательный палец распрямлен. Кисть нужно держать собранной. Пальцы - немного напряженными.

Перед собой:

Вытяните перед собой руки. Можно чуть согнуть их в локтях. Примите исходное положение для кисти. Покачивайте руками от локтя в стороны, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Движение смотрится замечательно с тряской и с ключами. ЮЛИНКА

Около бедра:

Это движение часто употребляется для выделения тряски на одной ноге. Хотя Вы сможете придумать ему и другое применение.

Задайте кистям исходное положение. Встаньте на ногу, которой будете трясти. Одну руку поместите около косточки тазобедренного сустава (косточки, которые находятся сбоку от живота), а вторую около ягодицы того бедра ноги, которой будете трясти. Согните руки в локтях. Пальцы направлены вниз. Теперь, сделайте небольшой круг кистями к бедру и распрямите руки. Представьте, что бедро должно располагаться между Вашими пальцами, Вы как бы обращаете внимание зрителя на то, что Вы трясете именно этим бедром, а не каким-то другим.

Согните локти, снова сделайте круг кистями к себе, распрямите локти. Пальцы двигаются по бедру вниз. Не задирайте руки слишком высоко. ЮЛИНКА

КРУГ К СЕБЕ

Сложите руки перед собой, как часто делали это в школе: одна на другую. Поднимите всю конструкцию до уровня груди. Вся дальнейшая работа руками будет вестись от локтя. Поместите правую руку над левой. Теперь начинайте описывать правой рукой круг в сагиттальной плоскости вокруг левой. ЮЛИНКА

ГЛАЗА

Просто прикоснитесь пальчиками к глазам или чуть скулам. Движение выполняется, когда в песне поется про глаза или про «смотрю на тебя». ЮЛИНКА

Автор: А.Д.

Если у вас возникли вопросы или предложения, напишите мне письмо annya@e1.ru

Copyright © 2005